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Essence of Meditation 

The Silence and Peace of Meditation

瞑想の沈黙と安らぎ with プラサード

 

2017年12月 2(土)  ~  3日(日) 

 

瞑想とマインドフルネスを実践することは、私たちが幸せで、健康で、

質の高い生活をするための多くの効果をもたらします。

科学的な研究でもその効果が謳われています。

 

  •   ストレスを軽減する

  •   集中力を高め、思考をクリアーにする

  •   より知的になり、クリエイティビティが増す

  •   幸福感が増す

  •   健康的なライフスタイルを促進する

  •   心臓血管や免疫の健康と、老化を遅らせる

 

瞑想はこういった効果だけにとどまらず、それ以上のものだと云えます。

OSHOや何千年にわたる光明を得た神秘家たちは、瞑想が与える大きな至福や、

いかに瞑想が私たちをこの瞬間、今ここへともたらすかを述べてきました。

 

この瞑想ウィークエンドでは、あなたは自分の中心、

あなたの本来の質との深いつながりを体験します。

深いくつろぎと、時間の感覚を越えたすばらしい体験、

何か大いなるものとの一体感をあなたは経験します。

 

この内なる源泉の沈黙と安らぎにつながることは、

あなたの日々の暮らしにもっとエネルギーと目覚めをもたらします。

あなたはさらにバランスを感じ、幸福感を感じることができます。

 

この2日間のコースの中で、プラサードは彼の瞑想の大いなる智恵と体験を分かち合います。

いろんな瞑想テクニックを紹介することで、あなたが日常生活の中でも瞑想を容易にでき、

瞑想の恩恵を体験できるようインスピレーションをもたらします。

 

この瞑想ウィークエンドは、瞑想が初めての人でも、瞑想経験がある人でも、

誰でも参加することができます。瞑想経験の有無に関わらず、

他の人たちと一緒に瞑想をすることは、愛のシンクロニシティの中で、

誰にとっても自分の瞑想を高める雰囲気をつくりだします。

 

ユニティインスティチュート ジャパンのディレクターであるプラサード、

アルヴィナ、リーラは、日本、ヨーロッパ、アメリカで何年もの間、

一緒に活動し、瞑想を教えています。彼らはインドの和尚のもとで瞑想を学び、

彼らのユニークな才能と経験を合わせて、人が本質に気づき、

人生にその内なる宝物を表現できるよう助けをするプログラムをつくりだしています。

 

 

日時:  2017年 12月2日(土)~ 3(日) <2日間>

     午前10時~午後6時(初日は午前10時半開始)

講師:  プラサード

会場:  岡本公会堂(神戸市東灘区)阪急岡本駅より徒歩10分

参加費: 48,000円(通訳料込み)   主催:   PUSKARA

申込み/問合せ 黒田コマラ komala@kh.rim.or.jp  090-6660-3707